冬季如何治疗脱发

　　以前,很少有人会脱发,但是,现在不少人却患上了这种身体不会痛苦的顽疾.现在正是隆冬季节,头发处于一个缓慢的生长周期,所以,在这个阶段治疗脱发,见效要比以前慢一些.冬季如何治疗脱发?黑龙江肤康医院医生详细介绍

　　

　　冬季如何治疗脱发

　　

　　1、黑豆

　　

　　中医认为,肾脏亏损就会精气不足,而精气不足,毛发衰,因此而会出现头发大量脱落的现象.所以,要治疗脱发,首先要补肾亏.而黑豆,是历代中医名医推荐的平凡的补肾良物,明朝李时珍在《本草纲目》里记载,"黑豆入肾,生发黑发".此外,在不少用黑豆治疗脱发以及治疗白发的偏方.此外,提醒大家在购买黑豆的时候一定要注意黑豆与黑芸豆的区别,以免错买成黑芸豆.黑芸豆没有黑豆治疗脱发的效果.除了,黑豆之外,黑芝麻以及何首乌都会促进头发的生长.所以在日常的生活中多吃这些以促进头发生长

　　

　　2、禁油腻、辛辣食物

　　

　　油腻食物吃多了,头表油脂就多,而油脂积累在头表会侵蚀发根不利于头发生长.此外辛辣食物会刺激发育头发的毛囊的生长,从而会影响头发的生长,所以,在治疗脱发的时候要忌吃这些食物

　　

　　3、日常要多吃富含各种微量元素的食物

　　

　　尽管现代人的饮食治疗大大提高了,但是饮食中的营养成分却非常的单一,所以,在日常生活中要尽量吃各种不同蔬菜,杂粮,水果等,避免由于营养单一化至少毛发营养不良而生长不良